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康（こう）の写メ日記

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2025年05月21日 02時03分
康（こう）
鼻血🐖
皆様お疲れ様です🌃

ベンチプレスしてたら鼻血ブゥ🐖
力み過ぎました😂
最近は筋トレ後に有酸素混ぜながらその日を終えてます🏃

腰周りいい感じになって、ケツに関しては良い感じにデカくなってきました😎（アドバイス頂いてからスクワットやってます✌️）
2025年05月12日 21時31分
康（こう）
髪切ってサッパリ、さよならモサモサ
こんばんは！
出勤前にジムでBIG3してきました👏
デッドリフトはようやく100kg超えたけど
プレスとスクワットは・・・😭

後最近トレーニングウェア欲しいなって思って探してるんですがイマイチ・・・
オススメあったら教えてください😵
2025年05月06日 03時29分
康（こう）
休みだー筋トレだー！
明日から個人的に4連休🎉🎉

久々に深夜ジム行けて快適でした✌️
体重も増えて雄パイお帰り☺️

もう眠い😇
2025年04月26日 03時37分
康（こう）
来月も宜しくお願いします💪
ジム帰りです😇
眠たいし腕肩が上がらなくなったので切り上げました💔

今月指名してくださった皆様ありがとうございます😚

撮ってもらった写真もアップしときます！
胸もっとほしい
2025年04月23日 14時51分
康（こう）
🍆🥦🧅🫛
こんにちはー😎

近所の八百屋さんで野菜を購入したんですが、これで1000円以下です‼️
アーリーレッドに関しては200円‼️‼️
このお野菜は彩りはもちろん、マリネや和え物と相性が良く、冷蔵庫での保存も日持ちが良い素晴らしい食材です・・・

いつも素敵でお手頃なお値段で提供してる八百屋さんに感謝です😭

ただの野菜自慢日記になっちゃいましたが
良かったらジーセレ遊びに来てくださいね笑
2025年04月20日 02時44分
康（こう）
お疲れ様です🙂‍↕️
こんばんは〜🌃

今ジムで一汗かいて帰る所です😇
もう半分目閉じながら腹斜筋鍛えてました笑

まだまだ理想とかけ離れてますが頑張りまーす！！

おやすみなさい😴
2025年04月04日 18時35分
康（こう）
今月も宜しくお願い致します🙇
3月はご指名ありがとうございました！
最近は体作りのためジムに居ます😚

体重落ちすぎて胸なくなちゃって凹んでましたがまた頑張ります😫

とりあえずエレベーターの中で撮った写真添えて笑
2025年03月17日 21時59分
康（こう）
おさむくんとボーリング🎳
行ってきました💪
二人とも久々のボーリングでスコアは
ちょっと恥ずかしい感じに😢
昔はアベレージ150〜180ってもう言えない笑
談笑しながらまったりと遊べて楽しかった☺️！
2025年02月23日 20時17分
康（こう）
はやく雪❄溶けて〜
ツルツル道に苦戦しながらも本日も出勤⛷️
今年も良い一年になりますように🙏

今日家帰ったらモツ煮とお酒で優勝したい🍺
2025年01月28日 06時18分
康（こう）
近々プロフィール写真変わります🙇
この1ヶ月真剣に減量と筋トレしまして、
1月1日から約−9kg減りました😭

体型がしっかり出来上がるまで減量して行くと思いますが最終的には体大きくして行きます💪

途中経過ですが写真載せときますね✌️
2025年01月13日 16時31分
康（こう）
今年も宜しくお願いしまっす！
今年の目標‼️
ウケ△→ウケ◎になること‼️
ガチムチ→ガッチガチムチになること‼️

マッサージもエロも頑張ります‼️
以上です‼️‼️
2024年12月31日 05時38分
康（こう）
今年一年ありがとうございました😊
たくさんのご来店ありがとうございます！

春夏秋冬通して色々な出会いがあって
笑顔が絶えない日々で素敵な一年になりました🥳🥳

また来年もどうぞ宜しくお願いします🙇

それでは良いお年を🙌
2024年12月16日 17時54分
康（こう）
🎄🎅♨♨
こんばんは〜🛀
お風呂に浸かりながら日記書いてる康です。
この季節になったら露天風呂とか樽風呂に入って空ボーッと眺めてたいですが最近行けてない😭

それと12月入ってから筋トレ毎日してますが！
見た目の変化が・・・🥲
減量も含めて頑張って行こうと思います。

お知らせ📢
18日(水)からクリスマスイベント始まります🎄

コース+無料の延長+20分付きます✨
良かったらこの機会にジーセレ遊びに来てください😊

長々と書いてしまいましたがお待ちしてます！
2024年12月04日 01時45分
康（こう）
🥤
ありがとうございまっっす！！！
2024年12月01日 00時43分
康（こう）
11月はありがとうございました！
すっかり寒い季節になりましたね❄️
思い返せば色々な出会いと機会があり
充実した1年でした！

今年も残り僅かですが宜しくお願いします🎅
2024年11月14日 23時25分
康（こう）
暇な日は・・・
筋トレと◯トレしてます笑☺️
1番デカいサイズはまだまだ練習が必要でした🥲
2024年11月11日 23時06分
康（こう）
寒い！！
お久しぶりです🙌
自分もGセレクション入って1年経ちました🎉🎉
これからもエロ楽しく頑張るので宜しくお願いしますね☺️

寒い時期にはラーメンが最高です🍜
2024年10月19日 21時08分
康（こう）
☔☔
こんばんは！
強風に雨と寒さで雪が降ってるかと勘違いしました笑
10月も残りわずかですが良かったら遊びに来てくださいね🙌
2024年09月26日 23時07分
康（こう）
9月もありがとうございました！
夜の散歩が気持ちいい季節になってきたのでボーッと歩いてきました🤣
9月もご指名ありがとうございました✨
10月も宜しくお願い致します！
2024年09月11日 17時57分
康（こう）
お米
令和の米騒動🥲
先日やっと2kgのお米さん買えました笑

自分はパンよりお米派なので買えるまで
辛かったです😭
しょうもない日記でごめんなさい💦💦

ご来店お待ちしております！
2024年09月01日 16時08分
康（こう）
8月はありがとうございました✨
夏が過ぎると1年早いなぁっていつも思います🙄
秋冬は食べ物が一段と美味しく感じるので
楽しみではあります。

今月も宜しくお願い致します☺️
2024年08月12日 02時51分
康（こう）
お疲れ様です🙌
今日帰りにお目当ての物見つけにツルハ行ってきました🫡

こちらMENS BIORE ONEのフルーティーサボンの香りでございます！

洗い流し後の香りめっちゃ良いですよ🩷

良かったら使ってみて下さい👍
2024年07月26日 08時21分
康（こう）
7月も！
ご指名ありがとうございました！
雄っぱいの進捗はまだまだです。
体重だけ落ちただけでした🙍

写メはお風呂上がりです🛀
夏でも熱めのお風呂が好きでよく露天風呂行きます♨️

今月も残り僅かですが宜しくお願い致します😊
2024年07月03日 16時49分
康（こう）
🌻夏🌻
半袖の方も最近増えて夏らしくなってきました🙌

自分も夏は半パン半袖キャップでよく出歩いてますよ🧢
(目元曝け出すのは最後かもしれないです笑)
2024年06月26日 19時32分
康（こう）
日記🌻
6月もご指名ありがとうございました☺️

来月から暑くなるとは思いますが体調には皆様お気をつけくださいね🙌

来月もエロス💝をお届け出来るよう頑張ります！
2024年06月03日 16時51分
康（こう）
髪切りました！
最近短髪ハマってます！

元々胸筋があるのでこのまま立派な雄パイに育てていこうと思ってます☺️
進化過程は写メ日記に上げていきます！
(夏までの目標です。)
2024年05月24日 19時25分
康（こう）
来月も宜しくお願いします！
今月もご指名ありがとうございます✨
色々な経験が出来て楽しかったです☺️

来月もエロく楽しく頑張ります！
2024年04月07日 07時24分
康（こう）
4月も宜しくお願い致します！
3月は指名して頂きありがとうございますm(_ _)m

4月もお会い出来るのを楽しみにしてます！

時間の都合で延長断ってしまった方すみません、次回は長く過ごせるのを楽しみにしてますね！

それではノシ
2024年03月20日 19時18分
康（こう）
入店以来の写メ日記
久々に写メ日記投稿してみました！
これからも宜しくお願いします🙇
2023年10月28日 21時40分
康（こう）
はじめまして！
25日に入店しました、康（こう）です！
お喋り好きなのですが緊張でよくカチカチになります>⁠.⁠<

分からないことなど沢山ありますが
皆様をご満足頂けるよう頑張りますので宜しくお願いします！